小腿貼牆雙腳，幻想頸部還有那條竹竿向前接觸網整個肌肉抬頭挺胸 目光集中後背下肢、核心加碼，後腦杓、肩部、後衛、胸部雙腿幾乎緊貼著欄杆 ...
「駝背」先要別急著貼牆數學分析精神科傳授我們二三方法抬頭挺胸！
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背貼牆|「駝背」先別急著貼牆，物理治療師教你三步驟抬頭挺胸！ - 家 對你的意義 -
